オールインワンDIT飯のサバのピビンバ丼を作ってみました 2018/3/29 おうちごはん, 美容&健康 食事をした後、安静にしていても代謝量が増大することを、「食事誘発性熱産生 / DIT」って言うのだそうです。 『日経WOMAN』にDI...